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　　近来有不少网友问我，“想学健身教练，做健身教练星空吗？”这样的问题。其实，不止是健身教练，其他的任何职业，工作的辛不辛苦除了月职业本身的工作内容有关之外，还与工作者的心态密切相关。对于做健身教练辛不辛苦的问题，今天就来和大家讲讲健身教练的大致工作内容。

　　健身教练工作时，在开发了新会员后，要会会员测量其身体成分和检验其身体状况，如血压、围度、身高、身体成分、肌耐力、柔软度等，以便让会员清楚地了解其身体状况。此后，健身教练会根据会员的身体状况来量身定做饮食计划和制定与之相匹配的健身计划，不断监测会员的实际健身行为，定期检查会员的健身效果，及时解决会员健身过程中遇到的问题，然后根据会员的实时健身需求，不断调整和完善健身计划。

　　此外，健身教练还将定期维护和维修健身器材，告诉健身会员一些应注意的事项，确保会员在健身中的安全，避免产生健身纠纷和冲突……

　　由此我们可以看出，健身教练恰如其分地是一项技术性职业，也是一种管理型的工作，很锻炼人，很能让人成长。此外，小编还曾经对对“做健身教练辛不辛苦”的问题进行了大量的调查研究，70%以上的人都很享受健身教练的工作和生活，只有少数一部分人觉得做健身教练是很辛苦的事。

　　从心理上讲，大多数人在工作上都有一个疲惫期，但这种疲惫是基于人们对职业的足够热爱，因为他们总是对自己喜欢的东西有无穷的“动力”。如果他们不喜欢，他们根本就不会去做，对吧？