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如今越来越多的人开始健身,健身教练的需求量也日渐增加,很多人都想加入健身教练这个行业。大家都知道想要进入一个行业,首先需要一个“敲门砖”,那么,健身教练资格证书就是进入健身行业从业的“敲门砖”。
目前国内比较放心的健身教练证书是《健身教练职业资格证书》简称(国职),是由人力资源部社会保障部颁发的从业资格证书,该证书为持证人专业认证,上岗和用人单位招聘,录用的依据,全国通用,终生有效。
在考取健身教练证书之前,是需要先通过一项体能测试的:
(一)坐姿体前屈(柔韧性测试)
(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(二)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
(1)男子为40次。
(2)女子为10次
(三)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)
(1)男子为60次。
(2)女子为40次。
通过这个之后,就可以进行正式的考试,健身教练资格证的考试是分为两部分的,理论,实操。理论是笔试答题卡的形式,多为选择,判断,和简答题,100分制60分及格。
当然,健身教练资格证书只是进入健身行业的敲门砖,想要在健身行业长久发展,还是需要不断的学习健身行业相关知识技能,完善相关行业知识。只有这样,你才能不断适应行业变化,有一个更好的发展。
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